ab 10. Januar 2019
Donnerstag von 18:30 – 20:00 im
Ferdinand-Lassalle-Haus, Skagerrakstr. 66
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Was ist YOGA?
Yoga ist eine ganzheitliche Philosophie.
Die Körperübungen nehmen den gesamten Menschen in
Anspruch und wirken auf Körper, Geist und Seele.
Die positiven Effekte eines regelmäßigen Yoga-Trainings machen sich äußerlich wie auch innerlich bemerkbar. Der ganze Körper wird beweglicher, stabiler und kräftiger.
Yoga wirkt positiv bei Kreislauf -, Magen-Darmbeschwerden, Schlafstörungen, innere Unruhe, Rückenprobleme, Verspannungen, um nur einige zu nennen.
Sie gelangen zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit.
Yoga kann jeder üben, unabhängig vom Alter und den körperlichen Fähigkeiten.
Kontakt und Anmeldung: Kursleitung Tel. 0209/8800932