Am Samstag den 25.März war es wieder soweit. Es wurde der allseits beliebte Disco-Fox Workshop gestartet. Alle Teilnehmer/innen waren mit Spaß und Einsatz dabei.

Auch Ralf und Otto haben es geschaft. Sie sind jetzt stolze Besitzer eines Orangegurt in Shiruba. Herzlichen Glückwunsch!

Lauf- und Walkingkurse Unter dem Motto: „Raus aus der Pandemie- Rein in die Natur“ startet der Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft am 28.03.23 ab 18:30 neue Lauf- und Walkingkurse auf der Bezirkssportanlage Oststrasse. Mit erfahrenen Trainern/innen geht es durch die Natur der Resser-Mark und Resse. Läufer/innen lernen 30 Minuten am Stück zu […]

Schnupperkurs Selbstverteidigung für Menschen ab 45 Jahre 6 Termine vom 21.04. – 19.05.2023 Wann ?    freitags von 19:00 – 20:30  Wo ?     in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Heistr. 24 Rückfragen oder Anmeldungen unter: Astrid Grobe, Tel. 0209/142351 Schnupperkurs    

Peter Duszynski hat es geschaft! Wir gratulieren herzlich zum grünen Gurt in Shiruba!

Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Schnupperkurs Yoga,Susanne

Sportvereinsscheck (DOSB / BMI) Welche Idee steckt dahinter? Der Sportvereinsscheck dient als Beitrag für eine Neumitgliedschaft in einem teilnehmenden Sportverein. Die Sportvereinschecks stehen zum Download zur Verfügung und können als Zuschuss für eine Vereinsmitgliedschaft in Höhe von 40 € in Sportvereinen eingelöst werden. An wen richtet sich das Modul? An […]

Am 25.3.2023 findet wieder unser beliebter Tanzworkshop Disco – Fox statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich unter 0170 7302622.

Am 18. Januar startete der Selbstverteidigungskurs in der ESG e.V. Die Nachfrage war so groß das Freitag noch ein Zusatzkurs angeboten wurde. Anbei ein paar Inspirationen vom Mittwoch – Kurs mit Trainer Reinhold                .

Im Januar startete erfolgreich unser Yoga-Gruppe. Trainiert wird immer Dienstag von 18:15 – 19:45 Uhr. Gruppenfoto mit fast allen Teilnehmerinnen und Yoga-Lehrerin Heike (vorne, dritte von links)