Kurs Angebot der Erler-Sportgemeinschaft


  • Bildergebnis für yoga figur       Was ist YOGA?
  • Yoga ist eine ganzheitliche Philosophie. Die Körperübungen nehmen den gesamten Menschen in Anspruch und wirken auf Körper, Geist und Seele.Die positiven Effekte eines regelmäßigen Yoga-Trainings machen sich äußerlich wie auch innerlich bemerkbar. Der ganze Körper wird beweglicher, stabiler und kräftiger.Yoga in Gelsenkirchen-Bismark

       mittwochs von 17:30 – 19:00 Uhr und 19:00 -20:30 

       in der Ev. Gesamtschule in Bismarck.

      Yoga in Gelsenkirchen-Bulmke-Hüllen

       Donnerstag und Dienstag von 18:30  – 19:00

       im Ferdinand-Lassalle-Haus, Skagerrakstr. 66

       Fortlaufende Kurse, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

 

   Gymnastik ZWAR Gruppe Ückendorf

Fit mit  Spaß mit Gundula für  Frauen und Männer

Funktionsgymnastische sowie wirbelsäulenstabilisierende Übungen stärken die Muskulatur  und  bessern die Beweglichkeit.

Bildergalerie 2018